Onverklaarbare lichamelijke klachten

Het komt vaak voor dat mensen lichamelijke klachten hebben onder de vorm van hoofdpijn, spanningspijn, nekpijn, lage rugpijn, of een algemeen lichamelijk onbehagen waarvoor geen medische verklaring te vinden is. Men blijft zoeken 'vanwaar' de klachten komen, maar er wordt niets gevonden.

De kans bestaat dat het hier om trauma gaat dat zich vastgezet heeft in het lichaam en pijn veroorzaakt.
Iedere ervaring in het leven die intenser, die groter is dan we kunnen verwerken, kan leiden tot trauma. Maar ook kleine gebeurtenissen zoals een val, afgewezen worden door een geliefde, etc. kan tot trauma leiden. We zijn geneigd om dit te vergeten, maar ons lichaam kan dat niet. Velen krijgen er fysieke en/of emotionele klachten door. Onze natuurlijke reactie bij een heftige gebeurtenis is vechten, vluchten of bevriezen. Dit is onze overlevingsenergie.

Bij een traumatische gebeurtenis wordt deze overlevingsenergie geblokkeerd en zet het zich vast in ons lichaam. We hebben ons op dat moment niet adequaat kunnen verdedigen. Ons zenuwstelstel raakt overweldigd en blijft er last van hebben. Deze effecten kunnen jaren later nog voelbaar zijn.

Trauma therapie helpt je om de spanning die vastzit beetje bij beetje te ontladen. Dat wat vastzat, kan weer vrij bewegen. Lichaamsgericht traumawerk is bedoeld om ons lichaam weer vrijer te laten bewegen, pijn achterwege te laten en de balans in ons autonoom zenuwstelsel te herstellen.

"De geest is het vergeten, maar het lichaam heeft het onthouden"
-Sigmund Freud-