Algemeen

Wanneer we als mens een schokkende gebeurtenis of nare ervaring meegemaakt hebben, blijft dit soms in het nu als een akelige herinnering aanwezig. Je ziet, ruikt, hoort, proeft dan bijv. weer wat je toen ervaarde. Of er komen opnieuw beelden of gedachten van het incident naar boven. Je kan hartkloppingen krijgen, je trilt, zweet, je hebt moeite met ademhalen als gevolg.Ook kunnen deze gedachten voor stress-, angst- en paniekgevoelens zorgen waarbij je door onmacht overmand wordt. Vaak heb je een slechte nachtrust, akelige dromen of zelfs nachtmerries die terugleiden naar de nare ervaring. Je voelt je prikkelbaar, hulpeloos, verdrietig en teleurgesteld en soms kan je je maar moeilijk concentreren. Schaamte- en schuldgevoelens steken de kop op. Het is zelfs mogelijk dat je niet weet waar deze gevoelens vandaan komen. Je voelt een algemeen onbehagen.Wanneer dergelijke klachten blijven aanhouden en een impact hebben op jouw functioneren, dan is professionele hulp vaak een goede oplossing om je weer baas te maken van je situatie, je beter te ontspannen en vrij te zijn van deze klachten.De aangeboden behandelingen bestaan uit traumagerichte gesprekstherapie en/of EMDR. Vaak werk ik met een combinatie van deze 2 behandelmethodes, steeds op maat van wat je nodig hebt.

Samen zorgen we voor beweging… waardoor de klachten zullen verdwijnen.Heb je last van bepaalde fobieën (sociale angst, pleinvrees, vliegangst, ben je bang voor honden, voor de dokter of de tandarts, ...) Ook dan kan ik hulp bieden.